Manizales 25 de septiembre de 2025.

El ritmo de vida puede generar estrés, ansiedad y tensión muscular, lo que afecta el bienestar y la calidad de vida, es por ello que el Yoga se presenta como una práctica que aporta equilibrio, bienestar y salud integral. Esta disciplina milenaria combina posturas físicas, respiración consciente y meditación, promoviendo no solo la flexibilidad y fuerza corporal, sino también la claridad mental y el bienestar emocional.

Numerosos estudios han demostrado que la práctica regular de Yoga puede reducir la presión arterial, mejorar la postura, aliviar dolores musculares y articulares, y fortalecer el sistema inmunológico. Además, en adultos y personas mayores, contribuye a mantener la movilidad, prevenir caídas y mejorar la memoria y concentración, favoreciendo una vida más activa y saludable.

Con la intención de que todos experimenten estos beneficios, Confa realiza el Retiro de Yoga, un espacio diseñado para el cuidado personal, la relajación y la conexión con la naturaleza.

Tarifas según categoría de afiliación, también pueden inscribirse particulares, incluye transporte:

• Categoría A: $34.000
• Categoría B: $40.000
• Categoría C: $89.000
• Particular $99.000

Este encuentro recreativo es la oportunidad perfecta para disfrutar y reconectar con tu bienestar físico y mental, acompañado de profesionales que guiarán la práctica y actividades durante todo el día.

No pierdas la oportunidad de regalarte un día de armonía, energía y equilibrio. El Yoga es más que ejercicio: es una herramienta para cuidar tu salud, tu mente y tu espíritu.

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