Adquirir un estilo de vida saludable es una de las prácticas con más beneficios que tiene el ser humano. Disfruta de una mayor calidad de vida.
Centros de Acondicionamiento y Preparación física (Gimnasios)
Tienen como finalidad crear en los usuarios hábitos de vida saludable que apunten a la satisfacción de las necesidades físicas, psicológicas y sociales.
En Confa siempre estamos trabajando para brindarte el mejor servicio, por eso pensando en la comodidad de nuestros usuarios a partir de este momento, no será necesario que realices la reserva de cupo para el gimnasio, de igual manera recuerda que para asistir a este espacio es necesario que cumplas con protocolos de bioseguridad
De ahora en adelante, también podrás realizar el pago de tu mensualidad de manera cómoda y virtual en el siguiente enlace
Horarios
- Lunes a viernes de 6:00 a.m. a 9:00 p.m. Jornada continua
- Sábado 8:00 a.m. a 1:00 p.m.
- Domingo 8:00 a.m. a 12:00 m.
| ACTIVIDAD FISICA Y EJERCICIO | Cat. A | Cat. B | Cat. C | Cat. D |
| Tarifas CAPF(Gimnasio) Versalles Plaza | ||||
| Plan Readaptación Funcional | 45.000 | 68.000 | 98.000 | 102.000 |
| Plan de acondicionamiento mes | 45.000 | 68.000 | 98.000 | 102.000 |
| Plan de acondicionamiento Hora Valle (10 am a 5:00 pm) | 30.000 | 50.000 | 65.000 | 75.000 |
| Plan fin de semana (sábados y domingos) | 12.000 | 21.000 | 31.000 | 40.000 |
| Mensualidad Aeróbicos clase al parque (Asunción ) | 12.000 | 19.000 | 44.000 | 52.000 |
En el Centro de Acondicionamiento y Preparación Física, podrás acceder a:
- Valoración Física y plan de entrenamiento.
- Zona de entrenamiento funcional con planes de entrenamiento.
- Zona de musculación con programas de entrenamiento muscular a partir de los 12 años en adelante para hombres y mujeres
- Clases dirigidas de salón: pilates, kick box, hiit, full body, circuitos, estiramientos, baile recreativo, GAP, full glúteo, entrenamiento express y pérdida de peso, además de clases de zumba y zumba kids.
- Zona cardiovascular con elementos para entrenamiento como elípticas, caminadoras, trotadoras, bicicletas, remos funcionales, recumbent.
- Zona de Spinning.
En caso de requerirse, consulta con médico deportólogo y nutricionista,
Horario clases dirigidas CAPF
| Días |
Lunes
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Martes
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Miércoles
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Jueves
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Viernes
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Sábado
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Domingo
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| Hora | |||||||
| 6: 10 a.m. | Reto | Full Piernas | Full Body | ||||
| 7:00 a.m. |
Aeróbica
|
Reto Core
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Circuitos
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Spinning |
Cardio box
|
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8:00 a.m.
|
|||||||
| Spinning | Step | Pilates | Baile recreativo | Estiramientos | Full Body | ||
| 9:00 a.m. | Baile Recreativo | ||||||
| 10:00 a.m. | Reto Funcional | ||||||
| 11:00 a.m. | Zumba Kids (pago adicional) | ||||||
| 1:00 p.m. | Pérdida de Peso (1:30 p.m.) Rafaga | Full piernas Flahs | Pérdida de Peso. (1:30 p.m.) Turbulence | ||||
| 4:00 p.m. | Full pierna | Reto Gap | Baile Recreativo | Cardio box | Reto core | ||
| 6: 30 p.m. | Reto Core
Baile recreativo |
Baile Recreativo | Reto Hiit
|
Zumba(Pago adicional)
Spinning |
Zumba(Pago adicional) | ||
| 7: 30 p.m. | Circuito
Reto Hiit |
Full Body
Spinning |
Pérdida de Peso (Específica) | Baile Recreativo | Pilates |
Años Vitales
Años vitales de Confa, una apuesta por el envejecimiento saludable.
Programa que orienta a los adultos mayores en estilos de vida saludables mediante la práctica de ejercicios físicos adaptados, promoviendo el envejecimiento activo con calidad y participación autónoma dentro de su entorno biopsicosocial.
El programa de envejecimiento y vejez está dirigido a la población mayor que está en proceso de envejecimiento entre 50 y 59 años y en etapa de vejez 60 años y más.
El programa años vitales se reestructura en programa multidimensional centrado en atención a las personas mayores principalmente, la familia y su entorno. Su enfoque biopsicosocial integra dimensión en la salud biológica, física, cognitiva y social. De esta manera incide en el envejecimiento y la vejez de manera saludable, autónoma e independiente del mismo modo en el mejoramiento o mantenimiento de la calidad de vida de nuestros afiliados, beneficiarios y población mayor en general.
Sus tres dimensiones con enfoque biopsicosocial son el pilar de la calidad de vida de las personas mayores para envejecer bien. Por tanto el programa multidimensional Años Vitales alberga más de 26 actividades logrando sinergia entre interdisciplinariedad entornos, comunidad , familia e institucionalidad orientados al mismo propósito.
A su vez se cuenta con el club Mayor “Años Vitales”, destinado a las personas que vivenciaron, experimentaron, identificaron y comprendieron todo lo relacionado con las ciencias del envejecimiento y la vejez en el modelo multidimensional. En esta etapa del ciclo de vida, es un proceso multivariado, complejo, diverso e irreversible, para lograr Envejecer Bien, depende principalmente de la co-responsabilidad de mantener mi bienestar físico, psicológico y participativo.
Las dimensiones, módulos y programas son:
Biológica
- Laboratorio: incluye la salud desde la mirada clínica y de laboratorio a cargo de su EPS y programas de promoción
- Acondicionamiento físico /funcional:
- Acondicionamiento cardiovascular
- Acondicionamiento muscular
- Clases grupales, musicalizadas baile, aeróbica, circuitos
- Ejercicio terapéutico: zonas del cuerpo
- Sesiones de mente y cuerpo: yoga pilates, estiramientos
- Natación
Psicológica: entrenamiento cognitiva y conductual a través de módulos interactivos:
- Memoria
- atención
- aprendizaje
- Cálculo
- escritura
- Lenguaje
- Emociones
- Sentidos
Participación e Integración Social
- Alfabetización digital
- Conferencias, talleres, seminarios
- Proyecto de vida
- Asesorías
- Espiritualidad
- Educación Gerontológica
- Intercambio intergeneracionales
- Emprendimientos
Evaluación multidimensional, realizada por expertos con el acompañamiento y aval de gerontología
- Evaluación de la capacidad funcional
- Evaluación de la capacidad cognitiva
- Evaluación de la capacidad emocional
- Estado nutricional
- Autopercepción y calidad de vida relacionada con la salud
- Evaluación de la capacidad social
Portafolio a la medida: dirigido a instituciones donde se les acompañe con las ciencias del envejecimiento y agrupa las tres dimensiones descritas anteriormente.
| Actividad física y ejercicio personas mayores – Años Vitales Sedes Centro de Acondicionamiento Físico Versalles Plaza o La Asunción |
Cat. A | Cat. B | Cat. C | Particular |
| Acondicionamiento Años Vitales Versalles Plaza y La Asunción (Actividad Física Mayores) | 30.000 | 49.000 | 90.000 | 95.000 |
| Yoga (mes) | 18.000 | 26.000 | 72.000 | 78.000 |
| Baile recreativo adulto mayor | 18.000 | 26.000 | 72.000 | 78.000 |
| Natación Años Vitales (Mayores de 50 años) | 51.000 | 78.000 | 139.000 | 150.000 |
| Encuentro recreativo Festival día de sol adulto mayor La Rochela – Santágueda | 31.000 | 36.000 | 81.000 | 90.000 |
| Tarde divertida adulto mayor | 34.000 | 48.000 | 93.000 | 99.000 |
| Actividad física y ejercicio personas mayores – Años Vitales Municipios |
Cat. A | Cat. B | Cat .C | Particular |
| Actividad Física Mayores Chinchiná | 30.000 | 49.000 | 90.000 | 95.000 |
| Inscripción baile recreativo adulto mayor | 18.000 | 26.000 | 85.300 | 98.400 |
| Yoga mayores 60 años | 18.000 | 26.000 | 85.300 | 98.400 |
| Natación Años Vitales municipios | 22.000 | 30.000 | 61.000 | 68.000 |
| Encuentro recreativo adulto mayor municipios (sin transporte) | 14.000 | 19.000 | 64.000 | 73.000 |
Horarios de atención Modelo multidimensional presencial
- Martes, miércoles, jueves, viernes: 6:00 a.m. – 7:00 a.m. – 8:00 a.m. – 9:00 a.m.- 10:00 a.m. – 11:00 a.m. – 2:00 p.m. – 3:00 p.m
- Sede Confa La Asunción: miércoles y viernes 9:00 a.m.
Horario clases dirigidas Años Vitales - CAPF
| Días |
Lunes
|
Martes
|
Miércoles
|
Jueves
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Viernes
|
| Hora | |||||
| 8:00 a.m. | Memoria y cognición | Zona Cardio y Musculación | Zona Cardio y Musculación | Zona Cardio y Musculación | Zona Cardio y Musculación |
| 9:00 a.m. | Fuerza Vital | Corazón Activo
Spinning Vital |
De Todo un Poco | Gimnasia Terapeútica | Baile Vital (Pago adicional) |
| 10:00 a.m. | Fuerza Vital | Corazón Activo | De Todo un Poco
Spinning Vital |
Gimnasia Terapeútica | Baile Vital (Pago adicional) |
| 11:00 a.m. | Fuerza Vital | Corazón Activo | De Todo un Poco | Gimnasia Terapeútica | |
| 2:00 p.m. |
Zona Cardio y Musculaciòn
|
Fuerza Vital | Zona Cardio y Musculación | De Todo un Poco | Baile Vital (Pago adicional) 2:30 p.m |
| 3:00 p.m. | Fuerza Vital | Memoria y Cognición | De Todo un Poco | Zona Cardio y Musculación |
Ponte en contacto: 606 878311 Ext. 1339
Zumba
Programa orientado a niños y adultos
Zumba:
- Jueves: 6:30 p.m y 7:30 p.m
- Viernes: 6:30 p.m y 7:30 p.m
- Zumba en la sede La Asunción: miércoles 6:30 p.m a 7:30 p.m
Zumba kids
- Sábado 11:00 a.m
| Tarifas | Cat A | Cat B | Cat C | Particular |
| Zumba baile recreativo | $18.000 | $26.000 | $72.000 | $78.000 |
Yoga
Programa orientado al bienestar físico mental, emocional y espiritual
Yoga para personas mayores
- Martes: 8:00 a.m – 9:00 a.m – 10:00 a.m – 11:00 a.m
- Miércoles: 7:00 a.m – 8:00 a.m – 9:00 a.m – 10:00 a.m
- Jueves: 8:00 a.m – 9:00 a.m – 10:00 a.m
- Viernes: 8:00 a.m – 9:00 a.m – 10:00 a.m
Yoga para mayores de 15 años
- Martes: 6:00 p.m. y 7:00 p.m.
- Miércoles: 6:00 p.m. y 7:00 p.m.
- Jueves: 6:00 p.m. y 7:00 p.m.
- Viernes: 7:00 p.m.
Yoga kids
- Sábado 10:00 a.m.
|
Tarifas de Yoga |
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| Yoga | Cat. A | Cat. B | Cat. C | Particular |
| Plan para niños, jóvenes y adultos | $18.000 | $26.000 | $72.000 | $78.000 |
Clase al parque
Las clases al parque son una buena alternativa para realizar actividad física al aire libre.
En Manizales se realiza en la sede La Asunción los días miércoles, viernes, sábado 8:00 a.m.
En municipios consulta en la sede Confa y ahí mismo realizas el pago.
| Clase al parque | ||||
| Aeróbicos | Cat. A | Cat. B | Cat. C | Particular |
| Manizales | $12.000 | $19.000 | $44.000 | $52.000 |
| Municipios | $12.000 | $19.000 | $44.000 | $52.000 |
Deporte Formativo
Contribuimos a la formación integral de los niños, jóvenes y adultos, haciendo del deporte y la actividad física un elemento articulador que aporta a este objetivo, la intención pedagógica de éstos es aprender disfrutando y conociendo alternativas deportivas. En esta línea Confa ofrece:
El desarrollo de las habilidades motrices en los primeros años es un paso fundamental para una correcta iniciación de tus hijos en el deporte. Dirigido a niños de 3 a 5 años.
|
Exploración motriz |
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| Tarifas por ciclo | Cat. A | Cat. B | Cat. C | Particular |
| Plan en CAPF sede Versalles Plaza y sede La Asunción | $28.000 | $40.000 | $124.000 | $139.000 |
Aporta a la formación deportiva integral con base en la gimnasia, habilidades con la pelota, natación y karate, entre otras áreas que contribuyen al proceso formativo. Dirigido a niños de 6 a 8 años.
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Iniciación deportiva |
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| Tarifas por ciclo | Cat. A | Cat. B | Cat. C | Particular |
| Plan en CAPF sede Versalles Plaza y sede La Asunción | $28.000 | $40.000 | $124.000 | $139.000 |
Permite conocer y aprender en el medio acuático a través de diferentes alternativas de clases donde se aprenden las técnicas clásicas de la natación según la edad y el nivel del usuario. Complejo acuático del Bosque Popular El Prado.
- Estimulación para bebés: Donde se combinan los ejercicios de estimulación motriz en tierra y agua y con la compañía del padre de familia.
- Natación Funcional: Combinación de natación con entrenamiento funcional. Es un tipo de entrenamiento recreativo, dirigido a jóvenes y adultos que no estén interesados en competencias. Para este curso deben saber andar de forma general por lo menos en tres estilos.
- Madrugadores: Cursos y prácticas orientadas de natación para jóvenes y adultos cuyos horarios deben ser en la mañana por sus ocupaciones laborales a académicas.
- Acuafitness: Actividad aeróbica que intensifica los beneficios del deporte en las salas de fitness gracias a la resistencia natural del agua donde se corre menos riesgo por el impacto en las articulaciones.
- Discapacidad: Cursos y prácticas para personas en situación de discapacidad física y cognitiva
- Natación aletas: Consiste en el desplazamiento sobre la superficie del agua o totalmente sumergido usando mono-aleta o bialetas. Actividad acuática no convencional dirigida a jóvenes y adultos que poseen equipo de aletas y snorkel, y que saben nadar por lo menos en 2 estilos de natación.
| Actividad acuática y natación | ||||
| Tarifas por ciclo | Cat. A | Cat. B | Cat. C | Particular |
| Plan natación Complejo Acuático del Bosque Popular El Prado | 51.000 | 78.000 | 139.000 | 150.000 |
| Plan natación Centros Recreacionales (Santágueda , Alegría Tropical y Rochela) | 22.000 | 30.000 | 61.000 | 68.000 |
Enseñanza y práctica de las técnicas de artes marciales en Karate tradicional, defensa personal y entrenamiento funcional a través de contenidos orientados correctamente con visión de cuidado de salud, acondicionamiento físico y fundamento en valores de respeto, tolerancia y disciplina. Modalidades presencial y virtual.
Defensa Personal y entrenamiento funcional: Combinación de técnicas de defensa y ejercicio de fortalecimiento físico. Dirigido a jóvenes y adultos.
Karate tradicional. Enseñanza y entrenamiento de los factores físicos, técnicos, tácticos, filosóficos y de reglamento tradicional (ITKF) y deportivo (WKF) del Karate Do.
| Karate Do y defensa personal | ||||
| Tarifas por ciclo | Cat. A | Cat. B | Cat. C | Particular |
| Plan en CAPF sede Versalles Plaza y sede La Asunción | $28.000 | $40.000 | $124.000 | $139.000 |
Forma de pago Deporte formativo: Para realizar tu pago debes acercarte a uno de nuestros puntos integrales.
Convenios con Gimnasios
Consulta los convenios en distintos municipios del departamento de los que puedes disfrutar estando afiliado a Confa.
Sede: Carrera 4 # 10 – 23 Piso II
Servicios: Entrenamiento semipersonalizado. Gap, spinning, TRX, funcional, rumba, tabata y musculación.
Horarios:
Lunes a viernes de 6:00 a.m. a 12:00 m. y 3:00 p.m. a 9:00 p.m.
Sábados y festivos de 9:00 a.m. a 1:00 p.m.
Teléfonos: 3156620671
Subsidio para categoría A y B y tarifa preferencial para categoría C.
categoría C
Sede: Carrera 16 No. 6 – 10, barrio Funvascar
Servicios: centro de acondicionamiento físico especializado en la práctica deportiva Crossfit, donde se trabaja gimnasia básica, levantamiento olímpico y se complementa con trabajo de acondicionamiento cardiovascular.
Horarios:
En la mañana: 6:00 a.m. – 7:00 a.m. – 8:00 a.m. – 9:00 a.m. – 10:00 a.m.
En la tarde/noche: 4:00 p.m. – 5:00 p.m. – 6:00 p.m. – 7:00 p.m. – 8:00 p.m. – 9:00 p.m.
Teléfonos: 3147358860
Sede: Carrera 5 # 22-32. Avenida del Libertador
Servicios: entrenamiento semipersonalizado funcional, programa de hipertrofia, programa de reducción de peso, programa de activación y mantenimiento físico.
Horarios:
Lunes a viernes de 5:30 a.m. a 11:30 a.m. y 3:00 p.m. a 9:30 p.m.
Sábado 8:00 a.m. a 12:00 m.
Agenda tu entrenamiento con anticipación.
Teléfonos: 3215762469 | 3183624757
Subsidio para categoría A y B y tarifa preferencial para categoría C.
Sede: Calle 7 #7-61
Servicios: Entrenamiento funcional, entrenamiento de fuerza y clases dirigidas.
Horarios: Lunes a viernes de 6:00 a.m. a 10:00 a.m. y de 4:00 p.m a 8:00 p.m.
Teléfonos: 3128941431
Subsidio para categoría A y B.
Sede: Carrera 6 # 1-14. Avenida los estudiantes
Servicios: Acondicionamiento físico, pesas, cardio y asesorías.
Horarios:
Lunes a viernes de 6.00 a.m -10:00 a.m y de 4:00 p.m. a 9:00 p.m.
Sábado: 8:00 a.m a 12:00 m. y festivos de 9:00 a.m a 12:00 m.
Teléfono: 3116685980
Subsidio para categoría A y B.
Sede Chinchiná: Calle 11 # 8-50. Parque Bolívar
Servicios Chinchiná: gimnasio con clases grupales de step, rumba, cardio box, funcional, TRX, GAP y spinning, zona cardiovascular y zona de musculación.
Horarios Chinchiná:
Lunes a viernes de 5:30 a.m. a 12:00 m. y de 2:00 p.m. a 9:00 p.m.
Sábado 7:00 a.m a 12:00 m.
Domingo y festivos de 9:00 a.m a 12:00 m.
Teléfonos Chinchiná: 321845 9623 | 3207822959
Subsidio para categoría A y B y tarifa preferencial para categoría C.
Sede Villamaría: Cra 6 #7-30
Servicios Villamaría: gimnasio con clases grupales rumba, funcional, TRX y GAP, zona cardiovascular y zona de musculación.
Horarios Villamaría:
Lunes a jueves de 6:00 a.m. a 12:00 m. y 2:30 p.m. a 9:00 p.m.
Viernes 6:00 a.m. a 12:00 m. y 2:30 p.m. a 8:00 p.m.
Sábados 7:00 a.m. a 12:00 m.
Domingos y festivos 9:00 a.m. a 12:00 m.
Teléfonos Villamaría: 6068907555 | 3206384532
Subsidio para categoría A y B y tarifa preferencial para categoría C.
Sede: Cra 9 No. 9-07
Servicios: cardio, máquinas de musculación, gimnasia dirigida, entrenamiento funcional y urbano, TRX y Rumba .
Horarios:
Lunes a viernes de 6:00 a.m. a 12:00 m. y de 3:00 p.m. a 9:00 p.m.
Sábado 8:00 a.m. a 12:30 m.
Con reserva previa de horario para el entrenamiento.
Teléfonos: 3156620671 | 3128873201
Subsidio para categorías A y B y tarifa preferencial categoría C.
Sede: Calle 5 # 6-66. Parque principal, planta baja del Club Chamberi
Servicios: entrenamiento funcional, entrenamiento HIIT, entrenamiento en suspensión (TRX), entrenamiento HIT box, reducción de peso, aumento o reducción de medidas corporales, acondicionamiento físico y coaching de salud y bienestar.
Horarios: lunes a viernes de 5:30 a.m. a 12:00 m. y 3:00 p.m. a 8:00 p.m
Agenda tu entrenamiento con anticipación.
Teléfonos: 3127460465
Subsidio para categoría A y B.
Sede: Carrera 7 # 11-51
Servicios: Entrenamiento de musculación semipersonalizado. Entrenamiento funcional semipersonalizado. Valoraciones antropométricas. Planes de alimentación.
Horarios: lunes a viernes de 5:00 a.m. a 11:00 a.m. y de 3:00 p.m. a 9:00 p.m.
Teléfono: 3214614062
Subsidio para categoría A y B y tarifa preferencial para categoría C.
Sede: Cra 5ta # 5 -69 4to piso. Ubicados en el parque
Servicios: Entrenamiento dirigido, clases de zumba y próximamente turco.
Horarios:
Lunes a viernes 5:30 a.m. a 11:30 a.m. y de 2:30 p.m. a 9:00 p.m.
Sábado de 10:00 a.m. a 12:00 m.
Agenda tu entrenamiento con anticipación.
Teléfono: 3112709738
Subsidio para categoría A y B.
Sede: Calle 16 # 5A-23
Servicios: Entrenamientos personalizados y semi personalizados, aplica para 14 sesiones de entrenamiento mensuales.
Horarios:
Lunes a viernes 5:00 a.m. a 11:00 a.m. y de 3:00 p.m. a 9:00 p.m.
Sábado de 6:00 a.m. a 12:00 m. | Festivos de 7:00 a.m. a 12:00 m.
Teléfono: 3226427255 | 3164628909
Subsidio para categoría A y B, tarifa especial para categoría C.
Ofrecemos dos alternativas de formación: Una con otras instituciones del departamento y otra dirigida por el servicio de Recreación de la Caja.
Convenios con Escuelas Deportivas
La opción de formación con otras instituciones en los diferentes municipios facilita el acceso a los afiliados y con ello la posibilidad de dar mayor cobertura en las diferentes líneas de actividad física y ejercicio, tanto para los niños, como para los jóvenes y adultos.
Son cursos de formación deportiva en los que los afiliados a la Caja de Compensación Familiar de Caldas reciben subsidio o un descuento especial en la matrícula.
Formación en fútbol a través de estrategias deportivas, disciplinarias y sociales desarrollando habilidades y destrezas en cada uno de los deportistas. Plan de trabajo enfocado en el aspecto social, educativo y deportivo. 20 sesiones al semestre para niños. Las clases están divididas por categorías según la edad para niños y jóvenes.
Sede: Manizales, Villamaría y Neira
Dirección de matrículas: Cra 61 No. 24 A-08 Barrio La Estrella. Diagonal al parqueadero de Unitécnica
Matrícula: hasta agotar cupos.
Teléfonos: 3186076072 | 3113645765
Pagina web: www.manizalesfc.co
Redes Sociales:
www.facebook.com/manizalesfutbolclub
twitter.com/MANIZALESFC
Escuela de patinaje formativo donde el deportista aprende la técnica del patinaje en las modalidades de: hockey, carreras y artístico.
Sede: Manizales
Lugar: Liga Caldense de Patinaje
Horario Atención:
Lunes a Viernes de 10:00 a.m. a 6:00 p.m.
Sábado 8:00 a.m a 1:00 p.m.
Dirección de matrículas: Unidad deportiva Palogrande – Patinódromo
Matrícula: hasta agotar cupos
Teléfonos: 3136458948
Programa de tenis de campo semestral (20 sesiones) para todas las edades.
Las clases son orientadas en las canchas de la Liga caldense de tenis.
* El programa incluye el préstamo de raqueta para el entrenamiento.
Sede: Manizales
Lugar: Liga Caldense de tenis de campo
Dirección de matrículas: Cra 25 No.62-70 Unidad deportiva Palogrande – Liga Caldense de tenis de campo
Matrícula: hasta agotar cupos.
Teléfono: 3044225821
Club deportivo de ciclismo de montaña, cuyo objetivo es entrenar ciclistas recreativos y competitivos a través de un programa especial de entrenamiento que incluye una fase de iniciación, fundamentación y perfeccionamiento.
Número de clases: 12 sesiones al mes
Sede: Escenarios deportivos de Manizales, Salamina, Aranzazu y Pácora.
Matrícula: hasta agotar cupos.
Teléfonos:
Manizales: 3127983716
Salamina y Aranzazu: 3124204372
Pácora: 3206744798
Natación: Entrenamiento deportivo en Natación para niños, jóvenes y adultos Número de Clases: 4 sesiones al mes.
Fútbol: Entrenamiento deportivo con énfasis en fútbol, dirigido a niños, niñas y jóvenes hasta los 18 años, en diferentes procesos: sensibilización, iniciación, formación y fundamentación deportiva.
Número de Clases: 20 sesiones al semestre.
Sede: Manzanares Sede de inscripción: Oficina Confa Manzanares
Matrículas: hasta agotar cupos.
Teléfonos: 3127607061 | 3228114143
Natación: Entrenamiento deportivo en Natación para niños, jóvenes y adultos Número de Clases: 4 sesiones al mes.
Fútbol: Entrenamiento deportivo con énfasis en fútbol, dirigido a niños, niñas y jóvenes hasta los 18 años, en diferentes procesos: sensibilización, iniciación, formación y fundamentación deportiva.
Número de Clases: 20 sesiones al semestre.
Sede: Manzanares Sede de inscripción: Oficina Confa Manzanares
Matrículas: hasta agotar cupos.
Teléfonos: 3127607061 | 3228114143
A través del programa de natación se trabaja en la autonomía de los alumnos en el medio acuático, desarrollando al máximo posible sus habilidades y técnicas específicas de nado, buscando diversión en la práctica.
Las clases se dictan el día sábado para edades entre los 4 y 16 años. De igual forma se tiene oferta para adultos. 20 sesiones al semestre.
Los niveles para las clases son:
- Básico/iniciación
- Básico/fundamentación
- Intermedio/integración
- Nadadores/especialización
Sede: Chinchiná
Servicio: Natación
Dirección de matrícula: Calle 11 # 8-50. Parque Bolívar
Matrículas: hasta agotar cupos
Teléfonos: 3207822959
Sede: Manizales
Servicio: Formación en natación para bebés, niños, jóvenes y adultos.
Número de Clases: 10 sesiones por curso.
Dirección: Cra 23 Nº 60 – 63. Universidad Católica de Manizales
Matrículas: hasta agotar cupos.
Teléfonos: 6068933050 ext 2401
Formación en Voleibol, tenis de mesa, baloncesto y patinaje.
Sede: La Dorada, en escenarios deportivos del municipio.
Matrícula: hasta agotar cupos.
Teléfonos: 3113542665. Oscar Jaime Rivera
Formación en natación.
Número de clases: 8 horas al mes
Sede: Wainani Arena Cra 7 – La Julia – Supía
Matrícula: hasta agotar cupos.
Teléfonos: 3188648892.
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