Ejercicio

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Una noche a ritmo del Bailatón Confa en Chinchiná

El próximo 27 de septiembre la Caja de Compensación Familiar de Caldas, Confa, realizará el Bailaton Confa en el municipio de Chinchiná, allí propios y visitantes pondrán a latir su corazón a ritmo de diferentes géneros musicales. Cerca de dos horas los chinchinenses estarán contagiados con la alegría del baile, contando con la orientación de[...]
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Del 15 al 19 de agosto Confa realizará los Juegos Intercajas de la Confraternidad

Con la participación de cerca de 1600 deportistas provenientes de 29 Cajas de Compensación Familiar del país, la Superintendencia del Subsidio Familiar y Asocajas, Confa realizará entre el 15 y el 19 de agosto los XVIII Juegos Intercajas de la Confraternidad que por primera vez se llevan a cabo en el departamento de Caldas. Los[...]
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Bailatón Retro Confa, una propuesta de actividad física y ejercicio

El próximo domingo 26 de mayo a las 8:00 a.m. en el sector de Fundadores, sobre la avenida Santander, Confa realizará el Bailatón Retro, una jornada de actividad física dirigida a niños, jóvenes, adultos y adultos mayores  y que busca fortalecer el hábito del ejercicio en los asistentes. Este tipo de actividades se convierten en[...]
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Las pausas activas se ‘Toman’ las empresas en Caldas

Confa como aliado de los trabajadores y las empresas y  con el propósito de brindar un espacio diferente al laboral, presenta su nueva propuesta Tomas Empresariales Confa, jornadas donde prima la actividad física, el ejercicio, el goce y disfrute,  para que las personas recuperen energías y se activen, aportando con ello a un desempeño eficiente[...]
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Lo que debes saber antes de iniciar tu vida práctica física

Queremos cuidar tu salud y darte algunas recomendaciones que seguro te ayudarán a cumplir este propósito de la mejora manera. ¿Sabías qué? En nuestros CAPF cuentas con una completa valoración física, la cual nos permite  saber qué tan preparado se encuentra tu cuerpo para iniciar un programa de ejercicio. Una valoración pre – participativa a[...]
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