Día de la actividad física
Actividad física vs. movimiento La actividad física es la píldora perfecta para mantener una buena salud y el movimiento es su mejor aliado. Durante el proceso de vida y envejecimiento es normal que se vaya perdiendo la eficiencia del movimiento, pero este proceso se acelera cuando el sedentarismo prevalece y al contrario, se[...]
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Oferta de actividad física en gimnasios en Caldas.
Con el propósito de generar alternativas para la realización de actividad física y ejercicio de nuestros afiliados en el departamento, realizamos alianzas con gimnasios y centros de acondicionamiento físico en diferentes municipios, los cuales ofrecen tarifas subsidiadas para nuestros afiliados y la oportunidad de marcar la diferencia realizando ejercicio físico que aporta al bienestar y[...]
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Entrenamiento Funcional, 5 factores a tener en cuenta.
El poder de ser tú...para decidir hacer ejercicio, mover tu cuerpo y vibrar con la actividad física. Tu eliges el Centro de Acondicionamiento Físico de Confa en el cual quieres estar, en tu Caja te ofrecemos entrenamiento funcional. William Suárez Zabala Docente Centros Actividad Física y Ejercicio Confa El entrenamiento funcional es una tendencia[...]
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Una noche a ritmo del Bailatón Confa en Chinchiná
El próximo 27 de septiembre la Caja de Compensación Familiar de Caldas, Confa, realizará el Bailaton Confa en el municipio de Chinchiná, allí propios y visitantes pondrán a latir su corazón a ritmo de diferentes géneros musicales. Cerca de dos horas los chinchinenses estarán contagiados con la alegría del baile, contando con la orientación de[...]
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La Dorada se prepara para el Bailatón Confa
Hoy 20 de septiembre a las 7:00 p.m. en la avenida de los estudiantes del municipio Dorandese se llevará a cabo el Bailatón Confa, un espacio donde los asistentes bailarán al ritmo de diferentes géneros musicales y pondrán a latir su corazón. Este tipo de actividades son la excusa perfecta para que la comunidad de[...]
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Del 15 al 19 de agosto Confa realizará los Juegos Intercajas de la Confraternidad
Con la participación de cerca de 1600 deportistas provenientes de 29 Cajas de Compensación Familiar del país, la Superintendencia del Subsidio Familiar y Asocajas, Confa realizará entre el 15 y el 19 de agosto los XVIII Juegos Intercajas de la Confraternidad que por primera vez se llevan a cabo en el departamento de Caldas. Los[...]
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El Bailatón Confa llega a Aranzazu Caldas
Bailatón Confa un espacio para realizar actividad física Propuestas deportivas que realiza la Caja en Caldas 1 de agosto en Aranzazu Qué mejor manera de recibir el mes de los vientos que con una buena dosis de baile, es por esto que el próximo 1 de agosto se realizará el Bailatón Confa en[...]
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Años Vitales, programa de ejercicio para personas mayores. Envejecimiento Activo
Con el avance de la investigación y la medicina se ha encontrado que la perspectiva de vida puede llegar alrededor de los 74 a 80 años de vida en promedio en el mundo, de igual manera, se reconoce que quienes llegan a la vejez presentan un considerable número de afecciones y /o enfermedades asociadas, en[...]
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