Tiempo de lectura: 5 minutos

Para Confa es fundamental acompañar a sus afiliados en los procesos de formación deportiva, buscando con ello aportar buenas vivencias de tipo deportivo, desarrollo integral y hábitos de vida saludables que se verán reflejados en el bienestar y la calidad de vida.

Es por ello que tiene una oferta para todas las edades.

Curso de Exploración Motriz: Propicia vivencias motrices básicas variadas para un desarrollo integral.

Sedes de servicio Bosque Popular El Prado y nueva sede centro de actividad física Versalles Plaza.  Dirigido a niños de 3 a 5 años.

Inscripciones alumnos antiguos 21 y 22 de enero.  Nuevos a partir del 23 de enero de 2019 en Confa la 50, San Marcel, Capitalía y CIAC (Parque de Caldas).

Exploraciòn Motriz Acuática: Propicia vivencias motrices básicas en el medio acuàtico para un desarrollo integral en compañía de tu padre o madre.

Sede de servicio complejo acuàtico Bosque Popular El Prado.  

Dirigido a niños de 3-4 (Acompañante) y 5 años (solo en el agua).

Inscripciones alumnos antiguos 16-17 Enero. Nuevos a partir del 18 de enero del 2019 en Confa la 50, San Marcel, Capitalia y CIAC (Parque de Caldas).

Exploración Motriz en Karate: Con intención pedagógica de propiciar vivencias motrices básicas a travès de ejercicios de oposiciòn y juego.

Sede de servicio La Asunciòn y nueva sede centro de actividad física Versalles Plaza.

Dirigido a niños de 3 a 5 años.

Inscripciones alumnos antiguos 21 y 22 de enero.  Nuevos a partir del 23 de enero de 2019 en Confa la 50, San Marcel, Capitalía y CIAC (Parque de Caldas).

Curso de Iniciación Deportiva: Iniciar la formaciòn deportiva integral en los deportes bases de Gimnasia, pelota, nataciòn y karate.

Sede de servicio Bosque Popular El Prado.

Dirigido a niños de 6 a 8 años.  Inscripciones alumnos antiguos 21 y 22 de enero.  Nuevos a partir del 23 de enero de 2019 en Confa la 50, San Marcel, Capitalía y CIAC (Parque de Caldas).

Iniciación Acuática: Iniciar la formaciòn deportiva en nataciòn Sede de servicio Bosque Popular El Prado.

Dirigido a niños de 6 a 7 años.

Inscripciones alumnos antiguos 16-17 Enero.  Nuevos a partir del 18 de enero de enero del 2019  en Confa la 50, San Marcel, Capitalia y CIAC (Parque de Caldas).

Iniciación al Karate: Iniciar la formaciòn deportiva en Karate Sedes de servicio La Asunciòn y centro de actividad física Versalles Plaza.

Inscripciones alumnos antiguos 21 y 22 de enero.Nuevos a partir del 23 de enero de 2019 en Confa la 50, San Marcel, Capitalía y CIAC (Parque de Caldas).

Actividad Acuática y Natación: Disfruta del medio acuàtico a través de diferentes alternativas de clases.  Dirigido a niños desde bebés de 6 a meses hasta los adultos 55 años.

Cursos de Natación ( 20 Horas el semestre, 1 clase semanal):  Enseñanza aprendizaje de las tècnicas clàsicas de la nataciòn según la edad y nivel de cada usuario inscrito.

Menores 8- 9 Años: Nivel I-II-III / Infantil 10-12 Años: Nivel I-II-III / Mayores 13 -55 Años:

Nivel I-II-III

Actividad Acuática  Cursos ( 20 Horas el semestre, 1 clase semanal)

• Estimulaciòn para bebés: Combinación de ejercicios de estimulaciòn motriz en el medio tierra y agua, en compañía del padre o la madre.
• Discapacidad: Cursos y práctica acuàtica para personas en situaciòn de discapacidad física y cognitiva.
• Nataciòn Aletas: Es el desplazamiento sobre la superficie del agua o totalmente sumergido usando como ayuda una monoaleta o un par de bialetas. Es una actividad acuática no convencional y bastante llamativa que permite salirnos de lo común. Dirigido a jóvenes y adultos que poseen su propio equipo (Aletas y snorkel) y que sepan nadar por lo menos 2 estilos de la natación convencional.
  
  

Inscripciones alumnos antiguos 16-17 Enero.  Nuevos a partir del 18 de enero del 2019  en Confa la 50, San Marcel, Capitalia y CIAC (Parque de Caldas).

Artes Marciales  Confa ( Dos sesiones semanales durante un semestre): Enseñanza aprendizaje de las tècnicas de artes marciales en Karate tradicional, defensa personal y entrenamiento funcional a travès de contenidos orientados correctamente con visión de cuidado de la salud, acondicionamiento fìsico con fundamentos en valores de respeto, tolerancia y disciplina.

• Defensa personal y entrenamiento funcional: Combinación de técnicas de defensa personal con ejercicios de fortalecimiento fìsico con el propio cuerpo. Es un tipo de entrenamiento recreativo, dirigido a jóvenes y adultos.
• Karate tradicional: Enseñanza y entrenamiento de los diferentes factores físicos, técnicos, tácticos, filosóficos y de reglamento tradicional (ITKF) y deportivo (WKF) del Karate Do, los alumnos podrán discernir y aplicar sus técnicas en eventos deportivos de acuerdo a la situación y objetivo personal.

Inscripciones alumnos antiguos 21 y 22 de enero.  Nuevos a partir del 23 de enero de 2019 en Confa la 50, San Marcel, Capitalía y CIAC (Parque de Caldas).

Ponte en contacto:

8783111 ext. 1358 / [email protected]

Formación Deportiva: Convenios con Terceros

Convenio	Disciplina	Fecha Matrículas	Lugar
Natación Universidad Católica	Natación	Hasta el 25 de enero. Según disponibilidad de cupos	Cra. 23 No. 60-23
Liga Caldense de Patinaje	Patinaje	Alumnos nuevos: 14 de enero / 2019. Según disponibilidad de cupos	Unidad Deportiva Palogrande
Manizales Fútbol Club	Fútbol	Matrículas a partir del 19 de enero. Según disponibilidad de cupos	Calle 59 A · 23 A 41. Local 1.
Liga Caldense de Tenis	Tenis	20 de diciembre de 2018. Según disponibilidad de cupos	Cra. 25 No. 62-70

Ponte en contacto:

8783111 ext. 8783111 exts. 1126-1541 [email protected]

Actividad Física con Confa

En los Centros de Actividad Física encuentra todas las opciones para hacer ejercicio y poner a latir tu corazón.  

Gimnasios 6 veces por semana
Plan todo incluido: entrenamiento cardiovascular, muscular, clases dirigidas, valoraciones físicas y asesoría. Matrículas permanentes.

Versalles Plaza:

Lunes  5:00 a.m hasta las 9:45 p.m jornada continua.

Martes a viernes 6:00 a.m hasta las 9:45 p.m jornada continua.

Sábado de 8:00 a.m. a 1 pm sede Versalles plaza .
San Marcel: Lunes a jueves de 6:00 a.m a 9:00 p.m, jornada continua y viernes 6:00 a.m a 12 m. y 3:00 p.m a 9:00 p.m. Sábado de 8:00 a.m. a 12:00 m.

Gimnasios plan estudiantil
Todos los estudiantes de pregrados y universitarios afiliados o particulares en horarios específicos. Matrículas permanentes.

Versalles Plaza: De lunes a viernes desde las 6:00 a.m a 6:00 p.m. Sábado de 8: 00a.m a 1:00 p.m y Domingo 8:00 a.m a 12:00 m.

San Marcel: Lunes a jueves desde las 6:00 a.m a 9:00 p.m. Viernes de 6:00 a.m. 12:00 m. y de 3:00 p.m. a 9:00 p.m.

Readaptación funcional – Actividad física para el manejo del dolor

Ejercitar, fortalecer y estirar hace más llevadero el dolor, ayuda a mejorar la calidad de vida.

Dirigido a personas que han terminado procesos terapéuticos a nivel óseo, muscular y ligamentoso y desean recuperar su funcionalidad. Orientada por docentes expertos en manejo de dolor .

Matrículas permanentes
Lunes a viernes 9:00 a.m. a 4:00 p.m. Versalles Plaza

Lunes a jueves 9:00 a.m.  4:00 p.m San Marcel

Informes:

Versalles Plaza: 8783111 exts. 1339  -1249

San Marcel: 8748680 ext 2208

Programas para Adultos Mayores – Años Vitales
Mejora calidad de vida de las personas mayores mediante programación en gimnasio, baile y yoga.  Inscripciones los primeros 5 días hábiles de cada mes para nuevos y a partir del día 7 para clientes nuevos.

Horario de atención: Lunes a viernes de 9:00 a.m. a 4:00 p.m.

Baile para adultos mayores
Ejercicio indicado para mantener condición física, emocional y funcional a través del goce y disfrute en colectivo de los adultos mayores. Matrículas los primeros 5 días de mes.  Viernes de 10:00 a.m. a 11:00 a.m.

Yoga mayores de 50 años
Programa orientado al bienestar físico mental, emocional y espiritual de los adultos mayores.
Martes a viernes de 7:00 a.m a 11:00 a.m, sesión cada hora.
inscripciones los primeros 5 días hábiles de cada mes para clientes antiguos y a partir del día 7 para nuevos.

Yoga Trimestral para mayores de 15 años
Programa orientado al bienestar físico mental, emocional y espiritual.
Martes, miércoles, jueves o viernes una hora y media cada dia, 1 vez  por semana.

Yoga para niños entre los 6 y 12 años
Buena base para que los chicos manejen armonía, equilibrio en su vida futura, ayuda a la concentración a dominar temores y reafirmar autoestima
sábado  Grupo 1 10 a.m. a 11:30 a.m. y .

Clase al parque La Asunción

Fomentar la salud y los buenos habitos  a traves de nuestros programas de entrenamiento al aire libre  para la población en general

Asunción: Martes, jueves 7:00 a.m . Martes , jueves y sábado  8:00 a.m

Chinchiná Body Building, martes y jueves 7:00  p.m.

Ponte en contacto:

Versalles Plaza: 8783111 exts. 1339  -1249

Sede chinchiná 3148236717    

8783111 Exts. 1339  -1249 / [email protected]

Confa, contigo, con todo